두뇌 리프레시와 치매 예방의 관계 — 매일 15분 스파 루틴이 뇌를 지키는 이유
두뇌 리프레시와 치매, 치매는 갑자기 오지 않습니다 치매는 어느 날 갑자기 찾아오는 병이 아닙니다. 수십 년에 걸쳐 뇌세포가 서서히 손상되고, […]
건강/피로 회복
대구 동구 아파트 욕조 스파 시공 완료 – 전화 한 통으로 다음날 완성
대구 동구 아파트 욕조 스파 시공 완료 – 전화 한 통으로 다음날 완성 시공 전, 이런 모습이였어요 대구 동구에 거주하시는
냉기와 염증의 관계 – 체온이 1도 떨어지면 몸에 생기는 일
냉기가 몸에 들어오면 염증 수치가 올라간다? 우리 몸은 체온이 떨어지는 순간부터 방어 모드로 전환돼요. 그 과정에서 면역 반응이 활성화되고, 이게
여름에 저체온 증상6가지? 냉방병과 체온 저하 완전 정리
냉방병, 여름인데 왜 몸이 차가울까? 한여름인데 손발이 차갑고 몸이 으슬으슬한 느낌 받으신 적 있으신가요? 냉방이 잘 된 실내에서 오래 있다
혈당 식습관 잡는 5가지 – 지금 당장 바꿔 살빼요
다이어트를 하면서도 혈당 관리를 동시에 할 수 있을까요? 정답은 “네”예요. 오히려 혈당을 잡는 식습관이 살을 빼는 데도 효과적이에요. 혈당이 안정되면
혈당 스파이크 원인과 예방법 5가지-혈당 주의보
밥 먹고 나서 갑자기 졸리고 머리가 멍해진 경험 있으신가요? 저도 점심 먹고 나면 꼭 그랬거든요. 알고 보니 이게 바로 ‘혈당
여름철 땀 관리, 방치하면 근육부터 무너진다-몸이 보내는 경고신호 5가지
“땀 흘리면 건강한 거 아닌가요?” 저도 그렇게 생각했어요. 그런데 여름철 땀을 제대로 관리하지 않으면 근육이 조용히, 그리고 빠르게 무너지기 시작한다는
가정의 달 선물 트랜드, 생활가전 탑 5-꽃대신 피로회복을 선물합니다
올해 5월, 선물 매대 풍경이 달라졌어요. 카네이션과 건강식품 옆에 안마의자, 음식물처리기, 의류관리기가 나란히 놓여 있었거든요. 이제 사람들은 꽃 대신 ‘피로
병원비 환급 기준 3가지 바뀐다 – 본인부담상한제 (매년8월경)개정으로 달라지는 것들
병원에 자주 다니시는 분이라면 꼭 알아두셔야 할 소식이에요. 건강보험료 기준으로 병원비를 환급받는 ‘본인부담상한제’의 기준이 바뀐다고 해요. 저도 처음엔 뭔 말인지
유방암 자가진단 방법 3가지와 유전적 요인 5가지-보존하고 완치한다
암 발생 이라는 말만 들어도 괜히 가슴이 철렁하시죠? 저도 그래요. 그런데 사실 유방암은 조기에 발견하면 완치율이 매우 높은 암이에요. 문제는